le papillon
étape 1 : La Chenille
étape 2 : La Ressource
Semaine 3
Parties Intérieures et Soi Réel ›
L’ancrage à la terre ›
Les Parties Intérieures
Les Parties Intérieures ont plusieurs niveaux de communication et plus on fait leur connaissance, plus elles dévoilent leur rôle, leur place,… et leurs informations et valeurs deviennent plus subtiles.
Pour l’instant, nous allons les nommer ici “des ressources intérieures”, qui forment la personnalité. Elles ont des programmes conscients ou inconscients, que chaque être humain utilise pour s’adapter aux situations qui apparaissent dans sa vie.
Le mécanisme est naturel : la Partie la plus adaptée à la situation va agir.
Une Partie intégrée va communiquer avec les autres Parties pour atteindre son objectif et les autres Parties vont la soutenir.
Mais s’il existe un conflit, alors les autres Parties peuvent la saboter.
Exemple
“Une partie de moi veut renoncer à la cigarette, mais une autre partie de moi veut continuer de fumer.”
Une Partie moins intégrée va souvent travailler seule, en utilisant seulement ses ressources limitées. Elle est souvent moins développée, c’est-à-dire que ses programmes ne sont pas actualisés, ils sont adaptés pour des situations passées, souvent traumatisantes et non pas à la réalité du présent.
Exemple
Une peur irrationnelle de l’eau ressentie par un adulte peut être déclenchée par une Partie qui s’est développée spontanément pendant l’enfance, lorsque l’enfant a souffert d’un traumatisme lié à l’eau. Par peur de se noyer, cette Partie a été obligée d’émerger pour sauver la situation. Plus tard, elle va agir dans d’autres situations perçues semblables, pour éviter les accidents similaires.
La Médiation est un processus de conciliation de deux ou plusieurs Parties qui se trouvent en conflit, par un processus de communication qui est facilité par le médiateur.
L’intégration d’une Partie est faite par la guérison de son traumatisme et en retrouvant sa juste place dans le système intérieur.
Le Soi Réel
Depuis 10 ans, j’ai exploré de nombreux chemins, qui se complètent tous
et qui mènent au même endroit : vers le Soi Réel.
Autrement dit, vers la Pureté de l’Âme.
Certains chemins, comme ceux dans l’image, sont plus longs, mais nous pouvons les explorer aussi. Ils sont tous liées, ils se complètent, ils montrent chacun un bout de notre monde intérieur.
Mon expérience m’a montré que la discussion avec les Parties Intérieures est la voie la plus efficace vers le vrai Soi. Car qui d’autre peut mieux nous connaître que nous-mêmes ?
Un maître nous a dit un jour “toutes les réponses sont en toi“.
C’est complètement vrai : les parties intérieures guéries de leurs blessures et traumatismes commencent à collaborer et à manifester leurs qualités – au lieu de manifester leurs “défauts”, qui ne sont que la manifestation des blessures. Alors, comme une révérence, elles laissent la place au Soi Réel de se manifester, de venir devant.
Le Soi Réel, ou le soi supérieur, l’Atman, la lumière intérieure, la conscience élevée, … etc., c’est l’étincelle divine qui existe dans chaque Être Humain. C’est ici que se trouvent toutes les réponses. Étant connecté à tout ce qui est, le Soi Réel sait tout, est tout.
Quand les émotions ou croyances fortes ou extrêmes guérissent et se mettent en retrait, le Soi Réel est révélé et on plonge dans le calme, la compassion et dans la force qui nous permet de découvrir les mystères de la vie.
Les émotions se mettent en retrait quand elles sont acceptées, exprimées. Il ne faut surtout pas les isoler ou les mettre sous le tapis, car une fois la colère, la tristesse, le deuil, la haine, la fierté, l’envie, la confusion, etc. comprises, elles deviennent des portes vers nos valeurs et qualités, vers le Soi Réel.
Pour qu’on puisse avancer vers la libération de son Soi, on doit d’abord savoir qu’il est là. Si on n’a aucune idée de qui on est vraiment, on ne peut pas devenir cette personne. On va ignorer toutes les expériences éphémères du Soi comme des aberrations ou des illusions et on va adhérer aux concepts de soi limitants qui nous ont été enseignés. Lorsqu’on lui a demandé comment il avait créé le magnifique David à partir d’un bloc de marbre, Michelangelo aurait répondu : “Je savais qu’il était là-dedans et qu’il y avait juste besoin que quelqu’un le laisse sortir.” Si on sait qu’on détient une essence magnifique incrustée dans des émotions et des croyances calcifiées, on pourrait se mettre au travail pour libérer cette essence. Si on ne sait pas que cela existe, on se résigne à expérimenter la vie à travers une enveloppe protectrice.
dr. Richard C. Schwartz